Personal Training
Wir bieten Euch in unserem einzigartigen Polestudio Einsteiger- und Fortgeschrittenenkurse.
Ihr könnt aber auch Poledance Partys & Junggesellenabschiede bei uns feiern.
Der Schwerpunkt unseres Trainings liegt auf den Bereichen Fitness, Tanz & Ästhetik.
Unsere Trainer sind mehrjährig tanzerfahren, was gerade für Beginner einen schöneren Einstieg bietet.
Die Trainingszeiten findet ihr auf unserer Homepage.
Für rechtzeitige Reservierungen nutzt bitte unser Kontaktformular oder ruft uns an, da die Kurse nur eine begrenzte Teilnehmerzahl haben.
Eine Bushaltestelle, Bahnlinie und ausreichend Parkmöglichkeiten sind in unmittelbarer Nähe.
Wir freuen uns auf Deine Anfrage.
- Pole Kurse
- Partys
- Workshops
- Yoga
- Jungesell*innenabschiede
- VIP Training
- Stretch
- Twerk
- Freies Training
- Heels Training
Unser Studio
8 Meter Spiegelwand, 10 Poles und viel Platz bieten optimale Trainingsmöglichkeiten für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Exzellenz – Power – Wohlbefinden
Wir möchten das ihr Euch bei uns wohl fühlt.
Da wir in unserem Studio großen wert auf Qualität legen, trainieren wir nur mit den besten Poles am Markt.
Ihr trainiert bei uns mit X-Poles und einer Deckenhöhe von 3,40 Meter.
Poles: 2 x Edelstahl 1 x Pulverbeschichtet 2 x Messing 5 x Chrome
Für zusätzliches Fitnesstraining stehen Kettlebells, Sling-Trainer, Yoga-Blöcke, eine Sprossenwand und weiteres Equipment zur Verfügung.
Unsere Philosophie
In unseren Pole Kursen ist es uns wichtig, das Poledance als Sport und als Tanzform betrachtet wird.
Dabei legen wir besonderen Wert auf wissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden.
Unser Stundenaufbau ist trainingstechnisch und sporttherapeutisch durchdacht und im Team erarbeitet.
Wir legen Wert auf saubere Technik und optisch ansprechende Choreographien.
Abgesehen davon geht es aber hauptsächlich um Spaß und den Zugang zum Pole-Dance für jede Könnensstufe 😉
3,40 Meter X-Poles mit statischer und spinning Funktion lassen keine Wünsche offen.
Probetraining auf Anfrage
Mit pole Erfahrung auf Anfrage
04.06.2025 Mittwoch um 18:50 Uhr
20.06.2025 Freitag um 16:10 Uhr
Bei uns Trainiert ihr in Kleingruppen und jeder hat seine eigene Stange.
Start neuer Kurse
27.08.2025 Mittwoch 18:50Uhr
29.08.2025 Freitag 16:10Uhr
Habt ihr noch Fragen, schaut mal in unsere FAQ
Für alles Weitere kontaktiert uns bitte.
Telefonisch sind wir täglich ab 15:00 Uhr unter der Nummer 0151/65688610 erreichbar.
Ansonsten erreicht ihr uns jederzeit per Mail und Whats App.
Wir freuen uns auf Euch!
Mitgliedsschaften
Pole Bronze
70€ monatlich
- 1 x Polekurs wöchentlich
Pole Silber
80€ monatlich
- 1x Polekurs wöchentlich
- plus Freies Training oder E-Kurs
Pole Gold
90€ monatlich
- 1x Polekurs wöchentlich
- plus Springeroption
- plus freies Training
- plus alle E-Kurse
Als E-Kurse gelten unsere Ergänzungsangebote (Twerk / Stretch / Freies Training / Yoga / Heels – Training)
Du wählst deine Laufzeit.
Variante 1
Laufzeit von 3 Monaten mit einem Monat Kündigungsfrist.
Bei Nichtkündigung verlängert sie sich automatisch um 3 Monate.
Variante 2
Laufzeit 12 Monate anschließend monatlich kündbar
Flexible Mitgliedschaften
5er Karte Pole
90€
- 5x Pole Kurs
- 6 Monate Gültigkeit
- Teilnahme auf Anfrage
10er Karte Pole
180€
- 10x Pole Kurs
- 13 Wochen Gültigkeit
- Garantiert fester Kursplatz
1x Zusatzkurs
8€
- 1x teilnahme
- Freies Training
- Twerk
- Stretch
- Yoga
- Heels - Training
5er Karte Zusatzkurs
35€
- 5x teilnahme
- Freies Training
- Twerk
- Stretch
- Yoga
- Heels - Training
10er Karte Zusatzkurs
60€
- 10x teilnahme
- Freies Training
- Twerk
- Stretch
- Yoga
- Heels - Training
Probetraining
15€
- 1x Pole Kurs
- Termine auf Anfrage
VIP (Pole) Einzeltraining
65€
- 60 Minuten
- 1-2 Personen
- Termine auf Anfrage
Jungesell*innen Abschied / Poleparty
150€ bis 5 Personen für jede weitere 12€ zusätzlich, ab der neunzehnten Person 5€ zusätzlich.
- 90 Minuten
- Gestaltet nach euren Wünschen
- Filmen & Fotografieren selbstverständlich erwünscht
- Sekt (mit und ohne Alkohol)
- Wasser
- Orangensaft
Minderjährige benötigen eine Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten.
Klicke auf den Downloadbutton rechts um eine Vorlage herunterzuladen.
Anmeldung unter
Anfahrt
Mit dem Auto
- Ihr fahrt nach Baunatal-Altenbauna
- Auf der Kirchbaunaer Str. seht ihr die Shell Tankstelle
- Die Straße „Marktstrasse“ an der Shell rein fahren
- gerade aus in die Herkules Tiefgarage fahren und im hinteren Teil einen Parkplatz suchen
- Den Treppenaufgang „Stadtcafe Baunatal“ hinaufgehen
- Leicht nach rechts blicken, dann könnt ihr unseren Eingang schon sehen..
Mit der Bahn/Bus:
- Ihr fahrt bis Baunatal-Stadtmitte
- Dann lauft ihr in das Stadtzentrum
- Fußweg 3 Minuten
Kontakt
Die meist gestellten Fragen rund um unsere Kurse
- Vorerfahrung?
- Wie oft sind die Kurse?
- Wann finden die Kurse statt?
- Wie viel kostet das Training und ist schnuppern möglich?
- Wo findet das Training statt?
- Wie viele Teilnehmer sind im Kurs?
- Sind Einzeltrainings möglich?
- Was muss ich anziehen?
- Ist das Training sehr belastend für meinen Körper?