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Personal Training

Wir bieten Euch in unserem einzigartigen Polestudio Einsteiger- und Fortgeschrittenenkurse.

Ihr könnt aber auch Poledance Partys & Junggesellenabschiede bei uns feiern.

Der Schwerpunkt unseres Trainings liegt auf den Bereichen Fitness, Tanz & Ästhetik.

Unsere Trainer sind mehrjährig tanzerfahren, was gerade für Beginner einen schöneren Einstieg bietet.  

 

Die Trainingszeiten findet ihr auf unserer Homepage.

 Für rechtzeitige Reservierungen nutzt bitte unser Kontaktformular oder ruft uns an, da die Kurse nur eine begrenzte Teilnehmerzahl haben.

 

Eine Bushaltestelle, Bahnlinie und ausreichend Parkmöglichkeiten sind in unmittelbarer Nähe.

 

Wir freuen uns auf Deine Anfrage.

Unser Studio

8 Meter Spiegelwand, 10 Poles und viel Platz bieten optimale Trainingsmöglichkeiten für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Exzellenz – Power – Wohlbefinden

Wir möchten das ihr Euch bei uns wohl fühlt. 

Da wir in unserem Studio großen wert auf Qualität legen, trainieren wir nur mit den besten Poles am Markt. 

Ihr trainiert bei uns mit X-Poles und einer Deckenhöhe von 3,40 Meter. 

Poles:    2 x Edelstahl       1 x Pulverbeschichtet      2 x Messing      5 x Chrome

Für zusätzliches Fitnesstraining stehen Kettlebells, Sling-Trainer, Yoga-Blöcke, eine Sprossenwand und weiteres Equipment zur Verfügung.

Unsere Philosophie

In unseren Pole Kursen ist es uns wichtig, das Poledance als Sport und als Tanzform betrachtet wird.

Dabei legen wir besonderen Wert auf wissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden.

Unser Stundenaufbau ist trainingstechnisch und sporttherapeutisch durchdacht und im Team erarbeitet.

Wir legen Wert auf saubere Technik und optisch ansprechende Choreographien.

Abgesehen davon geht es aber hauptsächlich um Spaß und den Zugang zum Pole-Dance für jede Könnensstufe 😉

3,40 Meter X-Poles mit statischer und spinning Funktion lassen keine Wünsche offen.

Probetraining auf Anfrage

Mit pole Erfahrung auf Anfrage

14.06.2024 Freitag um 18:30Uhr
13.07.2024 Samstag um 14:45Uhr

Bei uns Trainiert ihr in Kleingruppen und jeder hat seine eigene Stange.

Start neuer Kurse

04.10.2024 Freitag 18:30Uhr

05.10.2024 Samstag 12:00Uhr

Freie Plätze für Fortgeschrittene: bitte anfragen
Freie Plätze für Einsteiger: bitte anfragen

Habt ihr noch Fragen, schaut mal in unsere  FAQ

Für alles Weitere kontaktiert uns bitte.

Telefonisch sind wir täglich ab 15:00 Uhr unter der Nummer 0151/65688610 erreichbar.

Ansonsten erreicht ihr uns jederzeit per Mail und Whats App.

Wir freuen uns auf Euch!

Mitgliedsschaften

Pole Bronze

65€ monatlich

Pole Silber

75€ monatlich

Pole Gold

85€ monatlich

Als E-Kurse gelten unsere Ergänzungsangebote (Polefit / Stretch / Freies Training / Akrobatik / Dancefit)

Du wählst deine Laufzeit.

Variante 1

Laufzeit von 3 Monaten mit einem Monat Kündigungsfrist.

Bei Nichtkündigung verlängert sie sich automatisch um 3 Monate.

Variante 2

Laufzeit 12 Monate anschließend monatlich kündbar

 

Flexible Mitgliedschaften

5er Karte Pole

85€

10er Karte Pole

170€

1x Zusatzkurs

7€

5er Karte Zusatzkurs

30€

10er Karte Zusatzkurs

50€

Probetraining

15€

VIP (Pole) Einzeltraining

60€

VIP (Aerial Hoop) Einzeltraining

60€

Jungesell*innen Abschied / Poleparty

150€ bis 6 Personen für jede weitere 12€ zusätzlich ab der achtzehnten Person 5€ zusätzlich

Minderjährige benötigen eine Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten.
Klicke auf den Downloadbutton rechts um eine Vorlage herunterzuladen.

Anmeldung unter

Whatsapp

Ihr könnt uns jederzeit auf Whatsapp unter folgender Nummer kontaktieren:
0151 - 656 886 10

E-Mail

Schreibt einfach eine Mail an folgende Adresse: pole2dance@icloud.com

Instagram

Wir sind ebenfalls auf Instagram unter @pole2dance

Anfahrt

Mit dem Auto

  1. Ihr fahrt nach Baunatal-Altenbauna
  2. Auf der Kirchbaunaer Str. seht ihr die Shell Tankstelle
  3.  Die Straße „Marktstrasse“ an der Shell rein fahren
  4.  gerade aus in die Herkules Tiefgarage fahren und im hinteren Teil einen Parkplatz suchen
  5.  Den Treppenaufgang „Stadtcafe Baunatal“ hinaufgehen
  6.  Leicht nach rechts blicken, dann könnt ihr unseren Eingang schon sehen..
 

Mit der Bahn/Bus:

  1. Ihr fahrt bis Baunatal-Stadtmitte
  2. Dann lauft ihr in das Stadtzentrum
  3. Fußweg 3 Minuten

Kontakt

Die meist gestellten Fragen rund um unsere Kurse 

  1. Vorerfahrung?
  2. Wie oft sind die Kurse?
  3. Wann finden die Kurse statt?
  4. Wie viel kostet das Training und ist schnuppern möglich?
  5. Wo findet das Training statt?
  6. Wie viele Teilnehmer sind im Kurs?
  7. Sind Einzeltrainings möglich?
  8. Was muss ich anziehen?
  9. Ist das Training sehr belastend für meinen Körper?
 

1. Brauche ich Vorerfahrung oder eine bestimmte körperliche Fitness?

In unseren Poledance Einsteigerkursen lernt ihr alles von Anfang an. Ihr braucht daher keinerlei Vorerfahrung an der Pole. Eine körperliche Fitness ist von Vorteil, jedoch keine Voraussetzung. Neben dem Training an der Pole werden verschiedene Übungen in den Trainingsstunden ausgeführt, die die entsprechende Muskulatur kräftigen. 
Seit ihr euch nicht sicher, ob ihr euch das Training zutraut, fragt einen unserer Trainer. 
 

2. Wie oft finden die Kurse statt?

Unsere Kurse sind fortlaufend. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
 

3. Wann finden die Kurse statt?

Montags bis Freitags ab 17 Uhr.
Samstags ab 12 Uhr.
 

4. Wie viel kostet das Training und ist schnuppern möglich?

Ja, ihr habt die Wahl zwischen Mitgliedschaft und 10er Karte, sowie einem Probetraining. Ihr findet alle Infos unter Preise.
 

5. Wo findet das Training von Pole 2 Dance statt?

Unsere Räumlichkeiten für das Pole Dance Training sind in 34225 Baunatal – An der Stadthalle 5 im Landkreis Kassel. 
 

6. Wie viele Teilnehmer sind im Kurs?

Wir arbeiten mit maximal 9 Teilnehmern, so dass jeder seine eigene Pole hat. Dieses garantiert einen hohen Lernerfolg. 
 

7. Sind Einzeltrainings möglich?

Einzeltraining ist möglich. Fragt und dazu bitte per Email oder Telefon an.
 

8. Was muss ich anziehen?

Zieht bitte eine kurze Hose an und cremt euch nicht mehr vorm Training ein, damit ihr guten Halt an der Pole habt.
 

9. Ist das Training sehr belastend für meinen Körper?

Bei uns seid ihr in guten Händen. Poledance & Pole Fitness sind ein optimales Workout für den ganzen Körper und können von jedem erlernt werden. Es werden Elemente von Kraft und Beweglichkeit kombiniert.
Ihr findet bei Pole2Dance nur Trainer mit mehrjähriger Erfahrung. Habt ihr körperliche Beschwerden, klärt bitte mit eurem Arzt/Therapeuten ab, ob dieses Training für euch geeignet ist. 
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